Bewegung soll Spass machen und ganzheitlich gesundheitsorientiert sein. Bewegung löst alte Muster auf und lässt neue Bewegungen zu. Sich ganz bewusst zu bewegen, um Neues zu entdecken, Energien frei zu setzen, Ziele und Wünsche zu erreichen. Balance und Beweglichkeit für Körper & Geist: Sich stark und wohl fühlen, Freude und Leichtigkeit erleben. Beweglichkeit befreit!

bewegt

Der Fokus meiner Bewegungslektionen liegt auf Balance und Beweglichkeit. Beweglichkeit und Elastizität ermöglichen ein uneingeschränktes und schmerzfreies Bewegen - und das hängt stark von einem guten Fasziengewebe ab. Bewusst bewegen, erleben und zusammen Spass haben.

B e w e g u n g

NIM®

Natürlich, intelligent Bewegen: Im Einklang mit Dir und Deinem Körper, voller Energie, Geschmeidigkeit und Elastizität.

smoveyWALK®

«swing, move und smile(y)».  Bewegung in der Natur: Schwungvoll durchs Leben mit smovey!

Faszienkurs

Faszination Faszien: Gezieltes Training des Bindegewebes. Roll Dich frei mit der Faszienrolle!

fit & fun

Bewegungsfreude: fit & fun ist ein ganzheitliches Training, das Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und gute Laune fördert.

bewusst

Unsere Gedanken dirigieren unsere Stimmung und unsere Handlungen im Leben. Instinktiv halten wir lieber an alten Mustern fest. Loslassen ist eine Grundvoraussetzung um Veränderung zuzulassen und mit Freude und Elan auf Neues zuzugehen und dabei Zufriedenheit und Leichtigkeit erleben. Balance finden.

B e w u s s t s e i n

ACCESS BARS®

Deine Ansichten kreieren deine Wirklichkeit. Loslassen, und Freude und Leichtigkeit im Leben fühlen.

Access Körperprozesse

Reaktiviere dein Körperbewusstsein. Spannungen, Schmerzen und Blockade können sich auflösen.

Access Energetic Facelift™

Die sanfte und wohltuende Art der Verjüngung.  Ein erstaunlich dynamischer Prozess.

coacht

So einzigartig wie Du bist, darf auch Dein Weg sein! Mit dem ganzheitlichen Gesundheitscoaching wählen wir gemeinsam Deine «Bewegungs-Instrumente» aus. Viele Möglichkeiten im Bereich Bewegung, Ernährung und Bewusstsein stehen zur Verfügung: Ein ganz persönliches und individuell auf Dich abgestimmtes Coaching um in "Bewegung" zu kommen. Wie kann es jetzt noch besser werden?

C o a c h i n g

unterwegs

Die Bewegung, die Weite und die Änderung der Perspektive bringen Deine Gedanken und somit Deinen Prozess in Bewegung. Du gewinnst neue Erkenntnisse und neue Wege werden für Dich ersichtlich. Dies schafft Raum für Neues und unterstützt Dich beim Loslassen. Die Natur kann Dir helfen den Blick zu öffnen, Inspiration und Kreativität zu finden und durch das Gehen zur Ruhe zu kommen.

U n t e r w e g s

Aktuell

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